别再以为吃米饭容易长胖了，其实这几样才是真的热量高

随着现代人们生活水平的日益提高，肥胖成为一个社会性的问题，人们开始注重外表，注重减肥减脂了，对自身条...

不吃晚饭危害大，千万别再以为这样可以减肥了

12点吃中饭，晚上不吃饭是不好的，因为从中午到晚上时间太长，对胃不太好的，尤其是现在的上班族，每天工作...

喝酒危害大，不管是上脸还是不上脸，都应该戒酒

早在春秋时期，“至圣先师”孔子就说：“酒者可以养老也?！北蝗寮曳钗涞氖枳芗卦唬骸笆禄竦?，为...

减肥期间管不住嘴，这几个方法帮助你轻松瘦下来

如今的减肥人士很多在饮食上都非常注意，每天都吃鸡胸肉和水煮西蓝花以及一些五谷杂粮。这些健康食物确实能...

晚餐对减肥的影响有多大，不吃晚餐可以减肥吗？

如今人们对身材的要求越来越苛刻，减肥也成为了很多人的终身目标，尤其是一些女孩子，但是减肥对于大多数人...

当我们有尿结石时，应该和不应该吃什么？

根据营养专家的说法，科学的饮食不仅有助于防止尿结石的形成，而且还可以促进从体内排出“结石”的过程。...

春季女性养生中的禁忌

春天象征生命力的季节，春天是最适合女性养生的时节，只要春天养生做得好，女性在这全年中身体都很健康，所...

孕妇感冒的原因，感冒会影响胎儿吗？

一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。...

韧带伸展时要吃的食物和不应该吃的食物

韧带拉伸是其中通?；嵋蛞馔?，碰撞或跌落而导致受伤的状态。如果长期发生危险的并发症，这是一种直接影响运...

腮腺炎的症状和病因是什么？有腮腺炎时不应该吃什么食物？

腮腺炎是一种良性疾病，但如果不及时发现和治疗，可能会导致严重的并发症。为了获得最佳健康，腮腺炎患者可...

喉咙痛时，应使用这些食物迅速恢复

喉咙痛的常见症状是咳嗽有痰，声音嘶哑，失去声音...除了药物治疗，我们还需要适当的饮食以增加抵抗力身体与...

多吃4种食物咳嗽更严重

如果您患有干咳，那么很长一段时间咳嗽，主要原因是您选择了错误的食物...

服用钙时，请勿食用这些食物以免对身体造成伤害

当然，每个人都知道钙的作用，尤其是在关节和身高方面。钙占骨骼和牙齿结构的99％，其余1％位于血液中。...