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无运动但出汗,有没有危险?

麻雀排九 www.mg815.com 2020-05-28 18:38:22 来源 : 未知 编辑 : 倾城佳人

核心提示:转眼又到了爱出汗的季节,光是从家里出发到地铁站,还没到公司,就能上演一出“湿身”诱惑了。

转眼又到了爱出汗的季节,光是从家里出发到地铁站,还没到公司,就能上演一出“湿身”诱惑了。

然而不同的人,出汗的地方也不同,有人是腋下,有人则是胸前,还有的人可能是手心、额头,那么不同部位出汗分别代表什么呢?是否隐藏一些健康隐患?

汗从哪来,病从哪出

在夏天会出汗是一件稀松平常的事情,不过不同的出汗部位对应原因也不同,想要减少一些部位的出汗,可以采取相应的解决方法。

较为常见的出汗部位有:腋下、额头、背部、胸口、手脚心等,那你知道这些部位出汗的原因是什么嘛?

腋下出汗:是因为大量汗腺的分布,也与人的精神压力过大有关,部分人还会因为出汗过多,和皮肤外界的细菌混合后,产生气味较重的汗臭味或狐臭,这时候可以采用止汗露或者调解压力的方式减少出汗。

额头出汗:在中医看来是身体上焦邪热导致的虚汗,一般出现在老年人或久病初愈的人身上,一般无需担心。

背部出汗:一般是在剧烈运动后产生,这时候应该适时补充水分。

胸口出汗:有可能是脾胃失和,可以少吃油腻的食物,用大枣泡水喝,缓解出汗。

手脚心多汗:说明人体湿热,还会出现大便黏腻,可以多吃一些清热解暑、除湿健脾的食物。

出汗是正常现象,但是有些异常出汗却有可能是疾病发生的征兆。

爱出汗,可能是这4种疾病的征兆!

一般出汗是在外界温度升高或者运动过后,但是有一些人在不运动的情况下,仍然出现大量出汗的现象,这其实是一种异常出汗,异常出汗或与这4种疾病有关:

1、糖尿病

糖尿病的病人会出汗是因为他们有合并植物神经系统障碍,这时的表现就是异常多汗,并且伴随多食、多饮、多尿,反而体重还下降,这就是糖尿病的典型症状。

建议有这类出汗症状的人群应及时到医院检查,并做好后续治疗。

2、甲亢

甲亢被称为甲状腺机能亢进症,在出汗时会表现为怕热多汗,有时还会出现精神过度紧张、性格大变、夜晚失眠的情况,这种情况也建议及时检查治疗。

3、低血糖

当出现大汗淋漓、头晕并多在颈部背后出冷汗时有可能是低血糖症。

在夏天,一旦出现食欲不振、睡眠不好的时候,低血糖的症状就更容易出现,如果出现低血糖建议及时吃点糖果或巧克力,到空气流通的地方坐下缓解。

4、更年期综合征

更年期妇女因为阴虚内热、内分泌失调,会出现潮热盗汗的现象,建议减少高脂高盐高糖的食物摄入,多吃一些滋阴降火、生津止渴的食物。

夏天出汗别光喝水

夏天一到,有些人一出汗就抱起一大杯水狂饮,其实这样做存在健康风险。

因为人在大量出汗后身体失去大量水分,这时候狂饮会引起低钠血症,也就是俗称的“水中毒”,导致头晕眼花、呕吐、心跳加快,严重会导致昏迷。

所以在大量出汗后,应该掌握少量多次的方法喝水,也可以在白开水中加少许食盐饮用,或者喝点茶,增加电解质。

除了补充水分之外,在大量出汗后应该及时擦干汗液,避免受凉患病,也可以通过及时换洗衣物等方式,就不会造成汗臭味的尴尬了。

出汗是一件小事,但是如果出现异常出汗,并伴有其它症状时就应该引起重视,及时就医。

出汗的部位不同,代表的身体状况也不同,各位可以通过加强锻炼、少吃辛辣食物、调整心态等方式减少出汗。


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