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卵巢癌怎样预防 5招有效预防卵巢癌发生

麻雀排九 www.mg815.com 2017-05-10 16:18:15 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

卵巢是女性重要的器官之一,而卵巢癌是危及女性生命的一种生殖器官的常见恶性肿瘤,那么,卵巢癌是怎么预防?卵巢癌怎样预防?怎样预防卵巢癌的发生?来看看卵巢癌怎样预防吧。

卵巢癌怎样预防

卵巢癌怎样预防

合适的年纪生育、哺乳

研究发现,没有经历过一次完整生育过程的女性,或是生育年龄超过30岁者,卵巢癌的发生率会比正常年龄生育的女性要高,另外,未哺乳的女性或哺乳时间较短者,患卵巢癌风险也会增加,合适的年纪生育、哺乳可有效预防卵巢癌的发生,因为在怀孕,哺乳时,卵巢会停止排卵,相当于于一次长时间的休养。

减少激素用品

乱补激素类药物或保健品,轻易的相信美容院我卵巢保养,不当的使用激素,反而会让卵巢过度受到刺激,产生很大的副面作用,适得其反,不仅会影响卵巢功能,甚至会增加卵巢癌的发生风险。

月经不调要及时调理

女性的月经是卵巢功能健康与否的最直接的外在表现,一旦出现月经异常情况,比如月经周期紊乱,颜色改变,月经量增多或减少,闭经等等情况,一定要及时的就医检查,并做出处理,尽早的发现问题,给予治疗,避免久拖而引发更严重的后果。

注意调节饮食

平时高热量,高脂肪的食物吃得太多,会导致体质酸化,而百分之百的癌症患者都是酸性体质,均衡的饮食、多吃蔬菜、水果,可以中和体液,对于身体健康却绝对是有益无害的,在合理膳食的基础下,适量补充钙质,研究显示,每日摄取高钙食物的人卵巢癌的发生率会降低46%。

科学的生活习惯

良好的睡眠是保证身体健康的基础,轻松愉快的情绪,可令身体的各项指标处于平稳协调状态,,而适量的运动可有效增强体质,防治一切疾病,预防卵巢癌拥有科学的生活习惯是十分重要的。

卵巢癌怎样预防

卵巢癌的原因

1.遗传:约20%-25%的卵巢癌的病人有家族史,且一级亲属中有患病者,卵巢癌的发生率会更高;

2.内分泌因素:卵巢癌、激素、子宫内膜癌的发生与激素有着很大的关系,而影响内分泌的因素有睡眠,情绪,生育,哺乳等;

3.环境因素:卵巢对烟草非常敏感,比如长年吸烟,经常接触滑石粉、石棉或放射性元素的女性,患卵巢癌的机会也较高;

4.年龄:卵巢癌可发生于任何年龄段的女性身上,但其中50-60岁的发病的高峰,70岁后逐渐下降;

5.其他原因:饮食营养失调和不良生活习惯等。

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